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你打呼噜厉害吗?在这种垫子上睡一觉就知道了



        在家庭及集体生活中,经常会遇到打呼噜的人,鼾声影响着其他人的睡眠。面对打呼噜的人,要么忍,要么远离,但是很少有人会想到:打呼噜是病吗?需不需要去医院看看?
        即墨人民医院耳鼻喉科王涛主任说:打鼾俗称打呼噜。当睡觉时咽部等部位气道变窄,这时候气流通过狭窄的部位产生的湍流会引起震动,这就是鼾声。
        男性打鼾绝大多数是因为肥胖,女性绝经后雌性激素缺失导致的气道的塌陷和松弛也会引起打鼾。据统计,我国有5%以上的人睡觉打呼噜。
有些人会说,不就是打呼噜吗,哪有这么严重啊?的确,只有打鼾的症状,没有呼吸暂停和缺氧,这种鼾症尚不算严重。但若是睡眠打鼾伴有呼吸暂停,就要引起高度重视了:这可能是阻塞型睡眠呼吸暂停综合症(OSAHS)。鼾症是阻塞型睡眠呼吸暂停综合症的前身,且说明身体已经处于一个亚健康的状态。所以如果您有打鼾的情况,就要引起重视了。
人一生中有30%的时间都在睡觉,如果这些时间内人都处于缺氧状态,会出现什么问题?
        1、白天精力下降,注意力不集中,容易困倦和打瞌睡,引发交通事故。
        2、心血管疾病风险远高于常人。长期缺氧可导致包括高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、血栓形成、脑卒中,甚至会引起夜间猝死。
        3、糖尿病、代谢综合征。长期的缺氧、炎症,带来胰岛素的抵抗,最终导致糖尿病、高血脂、肥胖等一系列问题。肥胖与OSAHS的恶性循环。
       总的来说,OSAHS会直接导致上述疾病,可以说是人类的慢性杀手。不仅会缩短人的寿命,还会降低人的生活质量,影响记忆力、注意力、使人力不从心、犯困、耳鸣、听力下降等。
       阻塞型睡眠呼吸暂停综合症(OSAHS)该怎么办?尽快到专业的医院做睡眠呼吸监测。
       近日,即墨人民医院耳鼻喉科睡眠监测中心最新引进了RS—611床垫式睡眠监测系统。可在人自然睡眠条件下,运用人工智能技术,对睡眠呼吸暂停综合症患者进行无创无干扰动态监测。该系统改变了以往必须使用电极、连线才能进行睡眠监测的传统做法。让患者轻松完成睡眠中各项生理参数的检测与疾病的诊断,可以方便地对“病理性打鼾”进行筛查,为及早治疗“病理性打鼾”提供依据,从而避免病情逐渐发展出现心脑血管疾病及其并发症。

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